La Poétique,
vinaigrette pomme au miel
LA POÉTIQUE
salade verte
100g, en lanières
patate douce
à la vapeur, 60g
brocoli
30g, les têtes
chou-fleur
30g, les têtes
canneberges
séchées, 15g
petits lardons
cuits, 30g
gruyère
20g, râpé
amandes grillées
15g, en allumettes
toute l'année
pour 1 personne
 
Vinaigrette suggérée:
Vinaigrette pomme au miel, 60g
Disposer tous les ingrédients dans un bol
Verser la vinaigrette
Bien brasser avant de déguster
 
Calories (sans vinaigrette):
348kcal
Lipides (fat) 18.4g
Glucides (carbs) 26.8g
Protéines 15.2g
IG 42.5 (bas ~ modéré)
VALEURS NUTRITIVES
Nutriments:
Les informations qui suivent concernent les nutriments figurant dans la base de données suisse des valeurs nutritives. Toutes les mentions concernant les besoins et les recommandations d’apport journalier se réfèrent à des adultes de 18 à 65 ans en bonne santé et proviennent des valeurs nutritionnelles de référence suisses publiées en 2022 par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires OSAV.

information sur les allergènes
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