La Préférée,
vinaigrette au balsamique de pomme
LA PréFERée
salade verte
100g, en lanières
carotte
50g, râpée
épeautre
cuit, 70g
pois chiches
50g, en houmous
raisins blancs,
5 grains
radis
2 pièces, en tranches
tomates cerises
5 pièces, en moitié
graines de tournesol
grillées, 10g
toute l'année
pour 1 personne
 
Vinaigrette suggérée:
Vinaigrette au balsamique de pomme, 60g
Disposer tous les ingrédients dans un bol
Verser la vinaigrette
Bien brasser avant de déguster
 
Calories (sans vinaigrette):
338kcal
Lipides (fat) 13.8g
Glucides (carbs) 35.4g
Protéines 13.3g
IG 38 (bas)
VALEURS NUTRITIVES
Nutriments:
Les informations qui suivent concernent les nutriments figurant dans la base de données suisse des valeurs nutritives. Toutes les mentions concernant les besoins et les recommandations d’apport journalier se réfèrent à des adultes de 18 à 65 ans en bonne santé et proviennent des valeurs nutritionnelles de référence suisses publiées en 2022 par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires OSAV.

information sur les allergènes
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