La Scintillante,
Vinaigrette aux épices de noël
LA SCINTILLANTE
salade verte
100g, en lanières
quinoa
cuit, 60g
pomme
70g, en morceaux
raisins blancs,
5 grains
fenouil et poireau
grillés au four, 60g
pois chiches
cuits, 30g
pignons de pin
grillés, 10g
pain d'épices
20g, style Läckerli
de novembre à décembre
pour 1 personne
 
Vinaigrette suggérée:
Vinaigrette aux épices de noël, 60g
Disposer tous les ingrédients dans un bol
Verser la vinaigrette
Bien brasser avant de déguster
 
Calories (sans vinaigrette):
339kcal
Lipides (fat) 9.9g
Glucides (carbs) 47.8g
Protéines 10.3g
IG 52.5 (modéré)
VALEURS NUTRITIVES
Nutriments:
Les informations qui suivent concernent les nutriments figurant dans la base de données suisse des valeurs nutritives. Toutes les mentions concernant les besoins et les recommandations d’apport journalier se réfèrent à des adultes de 18 à 65 ans en bonne santé et proviennent des valeurs nutritionnelles de référence suisses publiées en 2022 par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires OSAV.

information sur les allergènes
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