La Vacancière,
Vinaigrette balsamique de pomme à la menthe
LA VACANCIÈRE
salade verte
100g, en lanières
seigle cuit,
55g
poivrons crus
60g, en cubes
melon
60g, en gros cubes
concombre
60g, en cube
tomates cerises
5 pièces, en moitié
mozzarella
40g, en petites boules
basilic
quelques feuilles
amandes grillées
15g, en allumettes
 
de juillet à août
pour 1 personne
 
Disposer tous les ingrédients dans un bol
Verser la vinaigrette
Bien brasser avant de déguster
 
Calories (sans vinaigrette):
370kcal
Lipides (fat) 16.6g
Glucides (carbs) 33.0g
Protéines 17.6g
IG 45 (modéré)
VALEURS NUTRITIVES
Nutriments:
Les informations qui suivent concernent les nutriments figurant dans la base de données suisse des valeurs nutritives. Toutes les mentions concernant les besoins et les recommandations d’apport journalier se réfèrent à des adultes de 18 à 65 ans en bonne santé et proviennent des valeurs nutritionnelles de référence suisses publiées en 2022 par l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires OSAV.

information sur les allergènes
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